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Im Zuge einer Diät kann es helfen, sich an einer fettarmen Ernährungsform zu orientieren, denn Fett ist ein riesiger Kalorienspeicher. Doch viele Menschen wissen einfach nicht genau (genug) Bescheid: Zum Einen kommt es auf die Art des Fettes drauf an (verzehre ich gesättigte oder ungesättigte Fettsäuren) und zum anderen kann man nicht pauschalisieren, Fett stünde in einem zwingenden Zusammenhang mit Übergewicht. Außerdem ist Fett – und das weiß selbst der Volksmund – ein kapitaler “Geschmacksträger”. Wer also fettarm kochen will – dem wird das Abschmecken köstlicher Speisen nicht einfach gemacht und schnell merkt man, dass “irgendwas fehlt”. Unsere besten Rezepte haben wir deshalb zusammengetragen und stellen sie hier zur Verfügung, denn: Mit diesen fettarmen Rezepten müssen Sie in Punkto Geschmack ganz bestimmt nicht kürzer treten!